糖質オフの大豆100%の麺「ソイドル」を食べてみました

毎日毎日暑いですが、こう暑いとどうしても麺類が恋しくなりますよね^^
私もついついツルツル食べられる麺類を食べてしまうのですが、今回100%大豆でできている麺「ソイドル」をお試しさせていただきました。

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糖質オフの大豆100%の麺「ソイドル」
詳細はこちら>>>美味しい大豆麺『ソイドル』

お試しさせていただいたのは、1週間分(7食分)です。
大豆100%の麺って初めて食べてみましたが、お蕎麦みたいで普通に美味しかったです!

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大豆100%麺だから、小麦粉やそばが食べられない方にも

実はこのソイドル、しみ込む豆乳などを製造販売しているマルサンアイが販売しているんです。

糖質オフの大豆100%の麺「ソイドル」

小麦粉やそば粉を使わずに、100%大豆だけで作った麺なので小麦アレルギーの方やそば粉アレルギーの方も食べられますよね^^

糖質オフの大豆100%の麺「ソイドル」

ソイドルの特徴は、

●低糖質
●高タンパク質
●高食物繊維

だから、糖質ダイエットしている方や、スポーツしている方にオススメです♪
それにね、大豆100%なのでイソフラボンも絹ごし豆腐約1丁分にあたる92mg摂取できるんですよ^^

作り方はとっても簡単!和風でも洋風でも色々アレンジできる麺!

ソイドルは、冷凍で届くので食べるときに解凍しますが、これがとっても簡単!

糖質オフの大豆100%の麺「ソイドル」

沸騰したお湯に袋を切った凍ったままの麺を入れて1分間茹でるか、凍ったままの麺を袋から出して耐熱皿に乗せて電子レンジで約3分加熱すればOK。
私はお湯で茹でるのがめんどくさいので(笑)、電子レンジでチンしています。

ソイドルには、麺つゆもついてきます。

糖質オフの大豆100%の麺「ソイドル」

希釈タイプなのでお水やお湯で薄めて使います。
基本の食べ方?は、多分お蕎麦みたいな食べ方なんだろうなと思いますが、ソイドルはお蕎麦風はもちろん、パスタや焼きそば、冷やし中華風にも食べることができるので、その日の気分で色々アレンジできるのがいいですよね^^

実際にソイドルを食べてみました!

私はお昼ごはんに食べることが多いのですが、私の好きな食べ方はこちら。

糖質オフの大豆100%の麺「ソイドル」

ソイドルをレンジでチンして、流水でさらしてからよく水気を切って、好みの野菜(この日はきゅうりとトマトとネギ)をのっけて麺つゆをかけて食べるのが好きです。
暑い日のお昼ごはんに食べるとおいしい!

糖質オフの大豆100%の麺「ソイドル」

ソイドル自体が、お蕎麦っぽい感じなので私はめんつゆで食べるのがいちばんあってるかなと思います^^

糖質オフの大豆100%の麺「ソイドル」

大豆100%なので、少しボソボソした感じがしないでもないですが、普通においしく食べられますよ♪
ただ、ツルツルっとした喉ごしではありません^^;
麺類なので腹持ちはどうだろう?と思っていたんですが、普通のお蕎麦よりは腹持ちがいいように思います!

糖質はもちろんですが、低カロリーなので夜食としてもいいかも♪
今回は、豆乳アイスが2個おまけでついてきました。

豆乳アイス

豆乳アイスのおまけはもう終わってしまったようですが、今はラーメンスープが2食分ついているようです^^

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