夫も私も愛飲しているサプリといえば、こちらのOM-X。
以前から何度も当ブログでもご紹介していますが、私も毎日飲み続けて1年半になりました。
公式サイト生酵素サプリメント『OM-X』
実際に私が1年半飲んでみて、気づいたことなどをご紹介したいと思います。
OM-Xについてちょっとおさらい
OM-Xは、65種類の旬の食材（すべて国産のもの）と12種類乳酸菌を加えた生発酵サプリです。
40種類以上の栄養素（アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維、オリゴ糖、ポリフェノール、乳酸菌）がギュギュッと濃縮されているんですよ♪
発酵から熟成も、一切熱を加えずに（自然発酵方法）3年間熟成しており、熱に弱い成分も壊れることなくしっかり含まれているのもポイント。
また、プロバイオティクス（整腸や腸の善玉菌を増やすはたらきがある）、プレバイオティクス（プロバイオティクスの働きを助ける食物繊維やオリゴ糖）どちらも含まれているので、腸内環境を整えやすくなるんです。
プロバイオティクスとプレバイオティクスどちらも含まれているサプリは、あまりないのでOM-Xは結構貴重なんですよ＾＾
それと、OM-Xの大きな特徴のひとつに一般的な乳酸菌の6.25倍も高い発酵力がある乳酸菌「TH10」を配合して発酵させているので、植物本来の栄養素を最大限引き出してくれているんです！
OM-Xを1年半飲み続けて感じたこと
OM-Xを飲み続けて1年半。
少しずつではありますが、以前よりも腸内環境がよくなったのではないかな？と思うことが多くなりました。
便秘に悩むことはほとんどないタイプなんですが、私は昔から胃腸は弱いのでお腹を下すことがあります（ストレスとか食べ過ぎとか、生理前とかも）。
それと、私はアレルギー体質ということもあって、アレルギー体質と腸内環境って密接な関係でもあることが近年話題ですが、そんなこともあり腸内環境を整えることってとても大切だなと思ってOM-Xを1年半飲み続けてきましたが、やっぱり腸内環境が整ってきているなと感じることが多くなりました。
お腹をくだすことが、OM-Xを飲みだしてから全くないわけじゃないけど、頻度がとても減っている感覚があります。
あと、風邪を引きにくくなった、というか風邪をひく頻度が減り、風邪をひいてもそれほどひどくなることが減りました。
中学2年の次男も夫に似たのかお腹の調子が悪いことが多いんですが、最近はお腹の調子が悪いときはOM-Xを2粒ほど飲むようになりました＾＾
（夫は、腸がとても過敏な体質なのでOM-Xを飲みだしてからもう5年なんですが、夫の体質にとても合っているようでずっと飲み続けている唯一のサプリです＾＾）
私も夫も、通常は夜寝る前に4粒ほど飲むんですが、お腹の調子が悪いときは都度2～3粒を飲んでます。
OM-Xのサプリは、サプリの中でもお値段が高いのでいきなり現品を注文するよりも、まずはお試しから試してみるといいと思います。
OM-Xは薬ではないので即効性などはありませんが、飲んでいるうちに「あれ？なんか違うかも」と実感できる数少ないサプリだと思いますので、ぜひチェックしてみてくださいね＾＾
公式サイト生酵素サプリメント『OM-X』
