「 ゆるナチュな暮らし 」一覧

梅雨や雨の日はやる気がおきない、気分が落ち込むときに効果的なアロマオイル

梅雨や雨の日は気分も落ち込みがち。そんなときはアロマオイルを上手に取り入れて自分をケアしてあげましょう!アロマテラピーというと専門グッズなどが必要だと思いがちですが、いつも使っているものでお手軽にアロマテラピーを楽しむことができるんです。症状に合わせたアロマオイルと手軽にできるアロマテラピーについて詳しくご紹介します。